第一次爬泰山,线路怎么选?保姆级详细攻略
2025年09月09日 09:56 来源:洞观齐鲁

  9月7日,第39届泰山国际登山节在山东泰安开幕。金秋登山正当时,这个秋天,若你计划登临泰山,不妨看看以下6条登山线路分析,让你轻松开启这场登山之旅。

  目前,登泰山一共有6条线路:

  一、红门游览路——最经典的登山线路

  二、天外村游览路——最省力的登山线路

  三、东御道游览线——自然景观出众的登山线路

  四、桃花峪游览路——最浪漫的登山线路

  五、天平湖游客中心乘车线——最便捷的登山线路

  六、泰山景区游客换乘中心乘车线——最便民的登山线路

图源/小红书

  路线一:红门游览路

  想体验最具泰山特色、最显风雅的登山线路,红门游览线是首选。尤其适合初次登泰山的人,要是带着孩子,或是想贴近泰山、深入了解人文古迹,这条线特别值得推荐。

  红门游览路以岱庙为起点。岱庙的开放时间是8:00-17:30,17:00就会停止售票。从红门徒步进山的话,开放时间为5:00-24:00。它是泰山上人文和自然景观最集中的经典登山线路,也是泰山的精华所在,历朝皇帝封禅都走这条线路,所以它也被称作泰山御道。

  这条线路全程9.5公里,盘道有7863级台阶,从山脚到山顶几乎没有平路。单程大概7.5公里,登山过程中要从海拔270米攀升到1524米,对体力有一定要求。不过途中风光绝佳,树木郁郁葱葱,阶梯盘旋而上,山峰奇秀俊美,人文古迹也十分丰富,有8处古朴寺庙、200多块碑碣、300多处摩崖刻石,能充分体验传统文化的韵味。

  推荐大家一早从红门开始登山,全程走石阶盘路步行,仔细领略每一处景点。等到达南天门,欣赏完岱顶风光后,如果不想徒步下山,可乘坐索道到中天门,再转乘景区内旅游车前往天外村。

  再来介绍下相关费用,门票成人115元,60岁以上老年人可免门票;索道单程100元,景区内旅游车单程40元,老年人乘坐景区交通可享半价优惠。购票也很方便,除了通过各大平台购买,景区外的广场以及道路两旁,随处都能看到某团自助购票二维码。

岱庙 图源/泰山景区 王建 摄

  路线:岱庙——岱宗坊——红门宫——万仙楼——斗母宫——经石峪——壶天阁——回马岭——中天门——快活三里——云步桥——五大夫松——十八盘——南天门——天街——碧霞祠——唐摩崖——五岳独尊——玉皇顶——拱北石

  游览方式:石阶盘路步行

  进山门票:115元

  中天门一南天门索道:100元/单程

  徒步从山脚到岱顶约需要3-6小时。

  温馨提示:

  1.在泰山火车站下车后,可乘坐3路公交车至红门;在泰安高铁站下车后,可乘坐37路公交车至红门,或乘坐61路“高铁泰安站-泰山景区”旅游专线直通车直达红门登山起点处。

  2.也可把岱庙作为登山的起点,由泰山火车站乘坐4路、15路等公交车到岱庙南门,游览完岱庙后,向北行1.2公里即到红门。

  3.6月6日起,泰山景区开通了“泰山VIP观日出专线旅游车”专线,每晚22:59至次日凌晨0:30运行,从泰山红门游客中心发车,途经天外村,最终抵达中天门,让游客能轻松抵达泰山之巅,欣赏“旭日东升”的壮丽景观。

泰山景点示意图 图源/小红书

  路线二:天外村游览路

  这是登泰山的另一条主要线路,从天外村出发,乘坐旅游车可直接抵达中天门,行程30分钟,约15公里。沿途有很多自然景观和历史遗迹,包括龙潭水库、白龙池、黑龙潭、竹林寺、无极庙、天胜寨、扇子崖、龙角峰、傲徕峰、黄溪河水库等景点。

  游人乘车到此尤觉视野开阔,景色宜人,心旷神怡,因而这一景区又被称为泰山的“旷区”。后段为中天门至山顶,可以选择步行登山(约2小时)或者乘坐索道(约15分钟)。

图源/泰山景区

  路线:天外村游客中心——龙潭水库——白龙池——黑龙潭——竹林寺——黄溪河水库——扇子崖——傲徕峰——中天门——索道——南天门——碧霞祠——玉皇顶

  游览行程:在天外村购买进山门票,乘车至中天门,可选择步行或乘坐索道到达岱顶。

  门票:115元/人

  专线旅游车票价:(上)40元/人,(下)40元

  中天门—南天门索道:100元/单程

  温馨提示:

  1.本线路虽然省力便捷,但是以牺牲众多景点为代价,建议乘车抵达中天门后,步行登至山顶,以便欣赏更多的泰山美景。

  2.相对来讲这条路线更适合带小孩或者老人出行的家庭。

  路线三:东御道游览线

  东御道盘路全程约5公里,台阶4000余级,相比红门中路登山线路,坡度更为平缓,通行起来也更为舒适,适宜徒步慢游。沿途有青阳堂、汉阙门、启天亭、东天门、紫气阁、御道石屋等景点。泰山景区还在东御道沿途建设了配套管理房、四处公厕,并放置了50余个垃圾桶,实施通信、视频监控、给水、污水处理、绿化以及防火隔离网等工程,让游客在东御道游得安心放心。

  路线:上梨园村——未央湖——青阳堂——汉阙门——御道石屋——启天亭——东天门——紫气阁——中天门。

  游览行程:在东御道购买进山门票,步行直达中天门,到达中天门后,既可以乘坐缆车直接到达岱顶,又可以在中天门步行攀爬至岱顶。

  门票:115元/人

  中天门—南天门索道:100元/单程

  温馨提示:

  1.可乘坐K30、K37、K19路公交车到达进山口(上梨园村),但下午5时左右便停止运行。

  2.对于已游览过传统路线的游客,可尝试选择这条路线,由此可以欣赏到更多的泰山原生态的自然景观。

  3.选择此处上下山需要自备食品和水。

  路线四:桃花峪游览路

  若想避开密集人流,在静谧中感受泰山的自然野趣与地质奇观,同时偏好自驾出行,泰山西麓的桃花峪游览路是理想之选。这条线路以“桃花峪游客中心”为起点,因游客相对较少,游览环境宽松,且能近距离邂逅28亿年世界地质奇观——彩石溪与泰山特有精灵“螭霖鱼”,浪漫又小众。

  桃花峪游览路的核心亮点在于彩石溪景区,该景区辖桃花峪、桃花源两大区域,森林覆盖率超85%,有着“泰山森林博物馆”“泰山小江南”的美誉,是泰山难得的休闲观光胜地。

图源:泰山景区

  路线:桃花峪游客中心——钓鱼台——碧峰寺——彩石溪——赤鳞溪——红雨川——桃花源索道

  游览行程:在桃花峪游客中心购买进山门票,乘车到达桃花源索道下站,然后换乘缆车直达岱顶。

  桃花峪单程车票:40元/人

  门票:115元/人

  桃花源索道:100元/单程

  温馨提示:

  1.乘车进山7:00—17:00,徒步进山8:00-16:00

  2.索道缆车与地面落差较大,恐高或者有心脏方面疾病的游客谨慎乘坐索道。

  路线五:天平湖游客中心乘车线

  想避开城区交通拥堵、解决停车难题,尤其是刚下高铁就计划直接登山的游客,天平湖游客中心直通车游览路是最优选择。这条线路能实现“下高铁/高速—停车—乘车”的短距离衔接,零换乘直达景区核心区域,极大节省时间与精力。

  天平湖游客中心毗邻京沪高铁泰安站、泰安西收费站与泰安北收费站,距泰安高铁站仅约7公里,距泰山主景区约20公里,游客下高铁或高速后可短时间、近距离抵达。中心配备大型免费停车场,停车位充足。

  游客从天平湖游客中心乘坐“敢当号”泰山直通车,可直达中天门或桃花源两大进山节点,单程车票价格40元,与天外村、桃花峪进山口乘车收费标准一致。

图源/泰山景区

  路线:天平湖游客中心→中天门或桃花源→十八盘→南天门→天街→碧霞祠→唐摩崖→五岳独尊→玉皇顶→拱北石

  游览行程:高铁/高速→天平湖游客中心→乘坐“敢当号”直通车抵达中天门/桃花源→徒步或乘索道抵达南天门→岱顶游览

  进山门票:成人115元。

  “敢当号”直通车单程票:40元/人(无年龄优惠,统一票价)。

  索道单程票:中天门-南天门索道100元/人,桃花源-天街索道100元/人。

  停车费用:天平湖游客中心停车场免费(无时间限制,六大区域分类停放)。

  温馨提示:

  1.“敢当号”直通车班次密集,具体发车时间可咨询游客中心工作人员或关注官方公众号,建议提前规划好高铁与乘车的衔接时间;

  2.可在乘车前或返程时,游览天平湖游客中心附近的泰山天平湖、泰山秀城、泰山石敢当文化园等景点,感受山水风光与文化氛围;

  3.门票与直通车票可通过景区官方平台、各大旅游APP购买,也可在天平湖游客中心现场窗口或自助机购票。

  路线六:泰山景区游客换乘中心乘车线

  若计划在泰安主城区进行停车、就餐、商务等活动,同时想便捷进山,泰山景区游客换乘中心乘车线是首选。

  该换乘中心地理位置便捷,位于泰安市政府东侧生态停车场,法定假日开放时间为7:00-16:00。游客在此停放车辆后,无需额外辗转,可直接换乘景区专线车,零换乘直达中天门,省去城区交通往返的麻烦。抵达中天门后,可根据体力与时间灵活选择:想节省体力就乘索道,想体验登山乐趣则徒步,最终向山顶进发。

  路线:泰山景区游客换乘中心(泰安市政府东侧生态停车场)→中天门→十八盘→南天门→岱顶

  游览行程:在主城区完成停车、就餐等活动→泰山景区游客换乘中心→景区专线车到中天门→徒步攀登或乘索道抵达南天门→岱顶游览

  进山门票:成人115元,60岁以上老年人免门票。

  专线车单程票:37元/人(无年龄优惠,统一票价)。

  中天门-南天门索道:单程100元/人,索道运营时间为6:30—18:30。

  停车费用:泰安市政府东侧生态停车场按相关标准收费(具体以现场公示为准)。

  温馨提示:

  1.换乘中心仅在法定假日开放(开放时间7:00-16:00),非假日前往需提前确认开放情况;

  2.适合需在主城区停留的游客,可高效衔接城区活动与登山行程,避免多次往返;

  3.专线车、索道及门票可通过景区官方平台或换乘中心现场窗口购买,建议提前规划购票,减少现场排队时间;

  4.下山后可优先选择串联游览岱庙、红门里街区等景点,这些景点距离主城区较近,交通便利。

  此外,若你选择9月中旬登泰山,泰山日出时间在5点40分左右。

  以下是泰山日出参考时间表:

泰山日出参考时间 图源/泰山景区

  秋光正好,6条登山路线各有风情,或藏着千年故事,或满是自然野趣。不妨循着心仪的路线启程,一步一步攀上泰山,在玉皇顶的风里感受“小天下”的豁达,让这场登山之旅,成为这个秋天最珍贵的记忆。

编辑:李欣